Je suis David, praticien en bien-être depuis plus de 6 ans.

Mon parcours est avant tout une histoire de transformation personnelle. Après plusieurs épisodes de burn-out et la découverte de mon TDAH à l’âge adulte, j’ai ressenti le besoin de réorienter ma vie vers une activité en accord avec mes valeurs profondes : l’écoute, le partage, le mouvement et l’accompagnement humain.

Aujourd’hui, j’ai la chance d’exercer un métier qui me passionne : aider les personnes à retrouver un mieux-être durable grâce à des approches corporelles adaptées à leurs besoins.

J’interviens auprès des particuliers, des collectivités et des entreprises à travers des séances individuelles, des ateliers collectifs et des animations bien-être. Mon objectif est simple : permettre à chacun de relâcher les tensions, de se reconnecter à son corps et de retrouver davantage de sérénité au quotidien.

Au fil des années, je me suis formé à différentes pratiques complémentaires : relaxation, réflexologie plantaire thaï et palmaire, massage bien-être, massage ayurvédique, aromathérapie, yoga du visage et lithothérapie. Je suis également instructeur de Zumba et adapte mes séances aux personnes en situation de handicap mental afin que chacun puisse profiter des bienfaits du mouvement dans un cadre bienveillant et inclusif.

Une grande partie de mon activité est consacrée à l’accompagnement des seniors et des aidants familiaux. Depuis plus de 6 ans, j’interviens auprès de ce public avec une attention particulière portée à l’écoute, au respect du rythme de chacun et à la création de moments de détente accessibles à tous.

J’anime également des ateliers en entreprise autour de la relaxation, du Do In, du yoga du visage, du massage Amma assis et de la gestion du stress. Ces interventions contribuent à améliorer la qualité de vie au travail en offrant aux collaborateurs des outils concrets pour prendre soin d’eux au quotidien.

Auteur du livre « 30 jours pour booster sa confiance en soi », je suis convaincu que le bien-être se construit à travers de petites actions régulières, accessibles à chacun.

Quelle que soit votre situation, je vous accueille avec simplicité, bienveillance et authenticité pour vous accompagner sur le chemin d’un mieux-être durable.